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Apnoetauchen: mit Yoga zum Erfolg

Veröffentlicht: 07.03.2023
Autor: Dietmar Ranik
Die Teilnehmenden wurden schrittweise an die Herausforderungen des Apnoetauchens (Freitauchens) herangeführt - das Augenmerk lag besonders auf dem Bereich Sicherung und Rettung beim Apnoetauchen. Fotos: Hauke von Essen

Erfolgreicher Lehrgang im Freitauchen für DLRG-Taucherinnen und Taucher in Malente

60 Meter oder mehr Streckentauchen, 3 Minuten Zeittauchen ohne Atemgerät… Herausforderungen wie diesen haben sich am Wochenende 12 Teilnehmerinnen und Teilnehmer der Fortbildung "Apnoetauchen" des DLRG-Landesverbandes im Sport- und Bildungszentrum Malente gestellt. Unter der Anleitung von erfahrenen Apnoetauchlehrer*innen des Verbands Deutscher Sporttaucher e.V. (VDST) wurden die Teilnehmenden mit Atemübungen, Dehn- und Yogaeinheiten sowie praktischen Übungen im Wasser auf diese Herausforderungen vorbereitet. Jeder der Teilnehmer konnte so seine bisherigen Tauchfertigkeiten verbessern und mit dem Erwerb des SK Apnoe I abschließen. Ein weiter Fokus lag auf der Sicherung und Rettung beim Apnoetauchen. Die gewonnenen Erkenntnisse sollen nun in praktischen Ausbildung Anwendung finden und die Qualität unserer eigenen Ausbildung innerhalb des DLRG Landesverband Schleswig-Holstein e.V. weiter erhöhen.


 

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